Suplimentele de slăbit nu sunt doar arzătoare de grăsimi
În zilele noastre, grija pentru un stil de viață sănătos și menținerea unei greutăți corporale adecvate este un aspect important al realității de zi cu zi. Odată cu interesul tot…
Ce este glutationul și în ce situații ar trebui suplimentat?
Glutationul este un antioxidant cheie care apare în mod natural în corpul uman. Rolul său în menținerea sănătății este de neprețuit deoarece neutralizează radicalii liberi și protejează celulele împotriva stresului…
Acțiunea beta-alaninei – este un pre-antrenament eficient?
Suplimentarea înainte de antrenament a devenit o parte integrantă a ritualului de antrenament al multor persoane care doresc să obțină rezultate mai bune și să își folosească eforturile mai eficient.…
Cofeina din cafea și suplimente alimentare – există vreo diferență?
În lumea aglomerată de astăzi, mulți dintre noi apelează la cofeină pentru a crește energia, a se concentra și a îmbunătăți performanța generală. Pentru mulți oameni, o ceașcă de cafea…
Suplimente de masă – suportul perfect pentru construirea masei musculare?
Creșterea masei musculare este un proces care necesită o combinație adecvată de antrenament de forță, regenerare și alimentație adecvată. Printre numeroasele produse disponibile pe piata, suplimentele de masa devin din…
Au sensul câștigătorii de masă cu o cantitate mică de proteine (mai puțin de 20%)?
În lumea suplimentelor alimentare, există multe produse diferite care sunt concepute pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de antrenament. Unul dintre suplimentele populare este gainer, care este destinat…
Care suplimente alimentare pentru energie sunt cele mai eficiente?
În stilul de viață rapid de astăzi, mulți oameni caută modalități de a-și crește energia și rezistența. Oboseala și lipsa de motivație ne pot afecta negativ productivitatea și calitatea vieții.…
Ginsengul siberian – ce este și care sunt proprietățile sale?
Ginsengul siberian, numit și eleuterozid sau eleuthero, este o plantă cu proprietăți de sănătate uimitoare. Originar din Siberia și din nordul Asiei, ginsengul siberian a fost apreciat de secole ca…
Suplimente înainte de antrenament – ce merită să știi despre ele?
În lumea de astăzi a antrenamentelor și fitness-ului, mulți oameni folosesc suplimente înainte de antrenament pentru a-și crește performanța și eficacitatea în timpul antrenamentului. Aceste suplimente nutritive special dezvoltate oferă…
Produse din plante cu trifoi roșu – care sunt proprietățile lor și când merită să le folosești?
Trifoiul roșu este o plantă care a fost folosită în medicina populară de secole. Recent, a câștigat popularitate și în rândul producătorilor de suplimente alimentare și produse cosmetice. Produsele pe…